블랙 마카 섭취 방법1 블랙 마카 효능: 몸에 활력을 더하다! 블랙 마카는 건강 관리에 관심 있는 분들에게 점점 주목받는 슈퍼푸드입니다. 특히 에너지 보충, 호르몬 균형, 스트레스 완화 등 다양한 효능으로 인기를 얻고 있죠. 그렇다면 블랙 마카가 우리 몸에 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 아래에서 자세히 알아보겠습니다.1. 블랙 마카란 무엇인가?1-1. 블랙 마카의 유래블랙 마카는 페루의 안데스 산맥 고원지대에서 자라는 뿌리 식물입니다. 4,000m 이상의 고산지대에서 자라며, 혹독한 환경에서도 생명력을 유지하는 강인한 특징을 가지고 있죠. 마카는 색상에 따라 노란색, 빨간색, 검은색으로 나뉘며, 이 중 블랙 마카는 특히 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.1-2. 블랙 마카와 다른 색상 마카의 차이블랙 마카는 다른 색상에 비해 항산화 성분과 필수 아미노산 함량이 .. 2024. 12. 3. 이전 1 다음
